NAČRTOVANJE

Igranje načrtujte vnaprej

Pred začetkom določite, koliko časa in denarja ste pripravljeni nameniti igranju. Mejo postavite, ko ste mirni, ne sredi seje.

Čas in znesek

Izberite znesek, katerega izgubo lahko sprejmete, ter čas, po katerem končate. Ne povečujte limita zato, ker se je izid razlikoval od pričakovanj.

Če platforma ponuja časovne opomnike, limite ali odmor, preberite, kako jih aktivirate in kdaj začnejo veljati.

Odmor in pomoč

Pavza pomaga prekiniti igranje in ponovno oceniti, ali želite nadaljevati. Ne poskušajte nadoknaditi prejšnjih izgub.

Če igranje vpliva na vaše počutje ali finance, se pogovorite z osebo, ki ji zaupate, in poiščite strokovno pomoč v svojem okolju.